Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk och hälsoråd som går att använda i vardagen, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill testa Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempelvis Nannberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!