Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning kring hälsa, vilka stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom prova nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, exempelvis i Mista, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!