Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag tagit fram digitala kurser med inriktning på viktbalans och parallellt med hälsocoaching, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu testa mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara lösningar som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill boka Fotmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Mista, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!