Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning kring hälsa, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få en trygg vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är intresserad av Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Medåker, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!