Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online som kretsar kring viktbalans samt stöd i dina hälsoval, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och även förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Fotmassage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, exempelvis i Medåker, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!