Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning kring hälsa, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Malmberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!