Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsocoaching, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill testa Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Malmberga, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!