Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det har jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning och hälsocoaching, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill boka Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis Malmön, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!