Varje individs särskilda behov står alltid i centrum!
Fotmassage Lunger
Min ambition är att följa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det bygger jag på behandlingar som formas efter din situation i kombination med synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du vill boka Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lunger.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du hittar en plats där din hälsa och samtidigt hela dig kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement finns det hos mig digitala upplägg som handlar om viktbalans och dessutom coachning kring vanor och välmående, och de stödjer din holistiska hälsa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Lunger, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Genom att luta mig mot min egen resa tillsammans med min kunskap bygger jag en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachningssessioner, blodprov samt konsultationer som ger riktning med målet att mer närvaro i dina val samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren jobbar jag med Fotmassage i kombination med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom få mer ork i vardagen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte enbart att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, hur du äter och mår och parallellt med viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och med det som grund erbjuder jag alla mina kunder från exempelvis Lunger en tydlig vägledning mot en starkare hälsa som bygger på din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna och därigenom uppleva mer lätthet samtidigt som du får får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum börjar vi se din inre styrka, tar vara på din egen kompass och tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan snarare om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig mer självförtroende, en stadig motivation samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din återhämtning är det vi utgår från.
Verktyg som är enkla att använda samt tryggt stöd
När du kommer till mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Fotmassage eller om du vill utforska ett annat upplägg, så finns det något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att du får ge dig rätt verktyg som passar just dig för att bygga upp helheten i dig.