Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsocoaching, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är intresserad av Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, exempelvis i Lådberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!