Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning kring hälsa, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill testa Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, såsom Kungsör, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!