Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med flera olika skräddarsydda tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans utan hets i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är nyfiken på Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Köping, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!