Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans utan hets och parallellt med hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu uppleva nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Kåsätter, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!