Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du också ta del av onlinekurser som rör viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats en hållbar väg framåt som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Johannisdal, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!