Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja ta del av mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som stöttar helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Fotmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, såsom Järnäs, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!