Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom finns det hos mig digitala upplägg som rör viktnedgång med fokus på vanor och stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja utforska mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som stärker helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel i Holma, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!