Individens unika behov styr varje steg vi tar!
Fotmassage Holma
Mitt engagemang är att guida dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller något annat kopplat till din resa mot bättre hälsa, så finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Holma.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! En plats där du och ditt välmående och i samma andetag helheten i din hälsa står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill boka Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, såsom Holma, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Med hjälp av egenupplevda insikter i kombination med expertis formar jag en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprover när det är relevant och konsultationer med fokus på helheten med målet att en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på Lymfpromenader och mycket mer!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Fotmassage och många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad är en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte fastnar i rörelse utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi tillsammans med viktbalans som fungerar över tid för att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och med det som grund erbjuder jag alla som kommer till mig från områden som Holma en trygg guidning mot en friskare vardag baserat på dina förutsättningar. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, minska stress och på samma gång uppleva mer lätthet allt medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi upptäcker vi din kapacitet, utvecklar det du redan har inom dig och därefter tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som känns snäll och tydlig samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som är viktigt för dig står i centrum.
Verktyg som passar dig plus personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du individuellt anpassat stöd som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Fotmassage eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mitt utbud. Jag har med mig en holistisk helhetssyn så att du får ge dig verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt kropp och sinne.