Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans utan hets och hälsocoaching, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Hjälmsäter, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!