Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett urval av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också vara med på mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och även må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är intresserad av Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Himmelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!