Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en rad tjänster som formas efter dina behov till exempel avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du även testa mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig låst och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är nyfiken på Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, såsom Hasta, är du varmt välkommen att boka din tid!