Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage. Utöver det kan du även välja kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsorådgivning, och de stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också boka mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde samt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är nyfiken på Fotmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempelvis Hasta, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!