Din situation och dina behov är den röda tråden i allt!
Fotmassage Hasta
Jag vill på riktigt stötta dig på vägen mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom individuellt anpassade upplägg och med ett varmt helhetssyn. Jag erbjuder en skonsam lymfmassage för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du söker Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där du och din hälsa samt både kropp och sinne är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med personlig hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också testa mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och även bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Hasta, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Genom att utgå från personliga erfarenheter samt min utbildning och erfarenhet ser jag till att skapa en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprover och konsultationer som stöd för mer självmedvetenhet och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Kom ihåg att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Fotmassage tillsammans med flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är en del av det nya en kurs där du får en trygg guidning en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt känna mer balans i kroppen genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid att pressa kroppen utan med ett tydligt fokus på återhämtning, hur du äter och mår och även viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför kan jag erbjuda varje kund jag möter till exempel från Hasta en trygg guidning mot bättre hälsa som tar hänsyn till vad som passar dig. Genom lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och i samma veva känna dig mer i fas allt medan du kommer ut och landar. Med dig i centrum plockar vi fram din kapacitet, fyller på med dina resurser och dessutom tar steg mot mer energi, lugn och balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan i grunden om att skapa en hållbar riktning som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och dessutom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din återhämtning är alltid det som styr.
Verktyg du kan ta med dig och med stöd som känns mänskligt
I min verksamhet möter du ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Fotmassage eller om det handlar om något annat som kan stötta dig just nu, finns det något för alla i mitt utbud. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig så att jag kan ge dig rätt verktyg som passar just dig för att bygga upp kroppen och det mentala.