Människors olika behov står alltid i centrum!
Fotmassage Hagsta
Det som driver mig är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage och den är tänkt att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Fotmassage eller något annat som rör din hälsoresa, har jag ofta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hagsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din kropp och ditt välmående och även helheten i din hälsa är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en rad personligt anpassade tjänster till exempel massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du hitta digitala program med inriktning på viktnedgång och coachning kring vanor och välmående, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som till exempel i Hagsta, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Utifrån egenupplevda insikter i kombination med expertis skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att en starkare känsla för vad du behöver och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag endast tar emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Fotmassage och dessutom flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv med målet att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag har alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte bara handlar om att prestera utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår i kombination med viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig alla mina kunder som bor i Hagsta en personlig guidning mot en friskare vardag baserat på det du behöver. Genom lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka kroppen över tid, bli bättre på att varva ner och även förbättra ditt välbefinnande allt medan du tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans börjar vi se din inre potential, förstärker dina styrkor och i samma veva tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill att det ska vara mer än att att komma i mål snabbt utan i grunden om att skapa förändringar som håller som kan ge dig känslan av att du kan, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din hälsa är i fokus.
Rätt verktyg plus stöd som är anpassat efter dig
Hos mig hittar du individuellt anpassat stöd som är skapat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du vill ta ett första steg, Fotmassage eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som passar i mitt utbud. Jag har med mig ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska kunna ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.