Människors olika behov står alltid i centrum!
Fotmassage Hagsta
Det som driver mig är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med fokus på hela dig. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller din hälsoresa, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hagsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din kropp och ditt välmående och även helheten i din hälsa är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag kurser online som handlar om viktnedgång med fokus på vanor samt hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att bygga en hållbar väg framåt som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Fotmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Hagsta, är du självklart välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Utifrån egenupplevda insikter i kombination med expertis skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att en starkare känsla för vad du behöver och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag endast tar emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren kan du boka Fotmassage tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en ny unik kurs jag erbjuder ett mjukt men tydligt upplägg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även öka ditt välmående genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett holistiskt tänk som inte låser sig vid motion utan även på återhämtning, hur kosten stöttar dig och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp för att bygga en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter som finns i närheten av Hagsta en trygg guidning mot ett välmående som håller med utgångspunkt i vad som passar dig. Genom lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, uppleva mer ro i kroppen och därigenom förbättra ditt välbefinnande och på köpet får du att njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg börjar vi se din kapacitet, förstärker dina bästa sidor och i samma veva tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att komma i mål snabbt utan framför allt om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig en starkare tro på dig själv, en motivation som kommer inifrån och dessutom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din hälsa är i fokus.
Rätt verktyg plus stöd som är anpassat efter dig
När du kommer till mig hittar du personligt anpassat stöd som är gjort för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Fotmassage eller om du vill titta på en annan behandling, hittar du något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig precis de verktyg som du kan fortsätta med för att stödja din fysiska och mentala balans.