Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, där du stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att underlätta kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, exempelvis i Hörnberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!