Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement finns det hos mig digitala upplägg som handlar om viktbalans utan hets och även personlig hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som stöttar helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som exempelvis Hörnberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!