Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reikimassage. Dessutom har jag digitala upplägg som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Fotmassage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Hörnberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!