Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu boka mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Hästnäs, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!