Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och beroende på vad du behöver reikimassage. Dessutom kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning och som en del av hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, till exempel Hälle, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!