Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reikimassage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att bygga en hållbar väg framåt som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempel Hälglöt, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!