Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja uppleva nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig verktyg för att stötta lymfsystemet samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill komma igång med Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, såsom Gunnarsökna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!