Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig många olika personligt anpassade tjänster som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och även reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala program som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med hälsocoaching, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också vara med på mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet samt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Fotmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Grythem, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!