Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med coachning kring vanor och välmående, där du stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och även må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som håller som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempelvis Granhammar, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!