Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med många olika tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktminskning och dessutom hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja utforska nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som fungerar i längden som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Götlunda, är du alltid välkommen att boka en tid!