Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång i kombination med stöd i dina hälsoval, som hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill testa Fotmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis i Götlunda, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!