Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag kurser online som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även ta del av mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Fotmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, såsom Gålby, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!