Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av stöd i dina hälsoval, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och stärka ditt välmående genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är intresserad av Fotmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Gässlinge, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!