Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också testa nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Gässlinge, är du varmt inbjuden att boka din tid!