Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även stöd i dina hälsoval, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också boka nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är intresserad av Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Frosta, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!