Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktnedgång och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även testa mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, såsom Fröberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!