Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage. Dessutom erbjuder jag digitala program som rör viktnedgång med fokus på vanor och även stöd i dina hälsoval, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även ta del av nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar så att du kan stödja ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som till exempel i Fröberga, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!