Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och hälsoråd som går att använda i vardagen, som tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även utforska mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom få en friskare vardag genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Fellingsbro, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!