Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg med inriktning på viktminskning med helhetstänk och även stöd i dina hälsoval, där du stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är intresserad av Fotmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, såsom Fågryte, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!