Varje individs särskilda behov är grunden i vårt arbete!
Fotmassage Fågryte
Min målsättning är att leda dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med helhetstänk. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du vill boka Fotmassage eller om det handlar om din satsning på välmående, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fågryte.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du kliver in i en plats där det som får dig att må bra och samtidigt hela dig får ta plats!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning samt hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom utforska nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att stärka kroppens flöde och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill boka Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, till exempel i Fågryte, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Genom att luta mig mot personliga erfarenheter och den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant och rådgivning som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och även steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar tillsammans med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Fotmassage och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen som kan bidra till att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara att pressa kroppen utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi i kombination med en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder alla mina kunder som håller till i närheten av Fågryte en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre grundat i det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem och på samma gång känna dig mer som dig själv medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi synliggör vi dina möjligheter, fyller på med det du vill bära med dig och därefter går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att prestera och gå vidare utan snarare om att bygga en grund som du kan stå på som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Din återhämtning är vår utgångspunkt.
Bra verktyg ihop med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet hittar du stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du söker, Fotmassage eller om du söker en annan behandling, finns det något som ger stöd i mina upplägg. Jag arbetar med en helhetssyn för att ge dig verktyg som du har nytta av för att bygga upp kropp och sinne.