Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång och dessutom rådgivning som utgår från dig, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill testa Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Eskilstuna, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!