Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans utan hets och som en del av hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Eskilstuna, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!