Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning som utgår från dig, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att hitta sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Emaus, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!