Människors olika behov leder oss i allt vi gör!
Fotmassage Dammen
Det viktigaste för mig är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg tillsammans med helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du funderar på Fotmassage eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du möts i en plats där din balans och din helhet och din balans är i fokus!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång och även rådgivning som utgår från dig, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill boka Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, såsom Dammen, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Med stöd av mina egna erfarenheter och den kunskap jag byggt upp över tid formar jag en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant och dessutom personliga konsultationer för att skapa mer närvaro i dina val och även proaktiv hälsoutveckling. Det handlar om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Kom ihåg att jag tar enbart emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren kan du ta del av Fotmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som är till för att skapa mer lätthet i kroppen samt stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och använder ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med viktbalans som fungerar över tid så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag har stor tilltro till att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med varje kund jag möter som exempelvis kommer från Dammen en trygg guidning mot bättre hälsa baserat på dina unika behov. Genom lymfpromenader får du möjlighet att skapa en känsla av lätthet i kroppen, bli bättre på att varva ner och få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Med mig som stöd utforskar vi din inre potential, utvecklar det som fungerar för dig samt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att nå mål utan om att bygga vanor som håller över tid som gör att du får självförtroende, en motivation som håller och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din kropp och ditt välmående är alltid i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med tryggt stöd
När du kommer till mig möter du individuellt anpassat stöd som är skapat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Fotmassage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, brukar det finnas något som ger stöd i mitt utbud. Jag använder ett helhetsperspektiv med målet att ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att stödja både kropp och sinne.