Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att landa i en hållbar väg framåt som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill utforska Fotmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Dammen, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!