Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online inom viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även utforska nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Brottgården, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!