Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en hel del skräddarsydda tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är intresserad av Fotmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Brattberget, är du alltid välkommen att boka en tid!