Individens unika behov är den röda tråden i allt!
Fotmassage Brandstorp
Min ambition är att stötta dig på vägen mot mer balans och ett lugnare system. Det formar jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag lymfmassage och den är tänkt att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du funderar på Fotmassage eller något annat kopplat till ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Brandstorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du möts i en plats där din återhämtning och hela dig är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång och som en del av hälsorådgivning, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis i Brandstorp, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med hjälp av min personliga bakgrund tillsammans med min kunskap skapar jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprovstagning tillsammans med personliga konsultationer för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag tar just nu bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Fotmassage tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen och därigenom stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag utgår från ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med lika stort fokus på hur du skapar lugn i vardagen, kostvanor och dessutom viktbalans så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag dig som kund som bor i Brandstorp steg för steg vägledning mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till dina förutsättningar. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt skapa mer stabilitet i kroppen, känna mindre stress och känna dig mer i fas och medan du andas frisk luft. När vi gör det tillsammans utforskar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, utvecklar det du vill bära med dig och därefter tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan framför allt om att bygga långsiktiga förändringar som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din återhämtning är alltid i fokus.
Låt mig vara med och sätta ihop något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg som gör skillnad samt stöd som är anpassat efter dig
Här hos mig kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som är tänkt att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Fotmassage eller om du söker en annan tjänst, finns det vanligtvis något för alla bland mina alternativ. Jag arbetar med ett helhetstänk med målet att ge dig sådana verktyg som passar just dig för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.