Individens unika behov är den röda tråden i allt!
Fotmassage Brandstorp
Min målsättning är att följa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det tar vi oss mot genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Fotmassage eller något annat som rör din hälsoresa, finns det oftast något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Brandstorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du möts i en plats där din återhämtning och hela dig är grunden i allt!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor samt personlig hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också uppleva mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är intresserad av Fotmassage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel i Brandstorp, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med hjälp av min personliga bakgrund tillsammans med min kunskap skapar jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprovstagning tillsammans med personliga konsultationer för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag tar just nu bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Fotmassage och även många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som kurs är också en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom få mer ork i vardagen genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetsperspektiv som inte stannar vid att pressa kroppen utan där vi också jobbar med hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och dessutom viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en livsstil som du kan hålla i. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och därför ger jag alla som kommer till mig från exempelvis Brandstorp steg för steg vägledning mot bättre hälsa med fokus på vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem samt förbättra ditt välbefinnande medan du tar in naturens lugn. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din inre styrka, förstärker det du redan har inom dig och på samma gång tar steg mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att nå mål utan det handlar om att bygga långsiktiga förändringar som bidrar till känslan av att du kan, en stadig motivation och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din återhämtning är alltid i fokus.
Låt mig vara med och sätta ihop något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg som gör skillnad samt stöd som är anpassat efter dig
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som följer din vardag som är tänkt att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Fotmassage eller om du vill titta på en annan behandling, hittar du något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig de verktyg verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp kropp och sinne.