Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att gå från en vardag där man känner sig begränsad och sedan göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Berga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!