Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en rad personligt anpassade tjänster bland annat massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser med inriktning på viktbalans utan hets och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig verktyg för att underlätta kroppens flöde och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du känner dig dragen till Fotmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, till exempel Berga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!