Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också uppleva mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill testa Fotmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Bårfåna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!