Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala upplägg som rör viktminskning tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill komma igång med Fotmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Östertibble, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!