Dina egna behov är det vi utgår från!
Fotmassage Östertibble
Jag vill på riktigt finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du kommer för Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och samtidigt hela din hälsa är utgångspunkten!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala kurser med fokus på viktbalans och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempelvis Östertibble, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med en kombination av mina egna erfarenheter parallellt med min samlade erfarenhet vill jag skapa ett sammanhang som känns stöttande där du kan ta del av behandlingar som utgår från dina behov, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover och ibland konsultationer med fokus på helheten för att bidra till mer närvaro i dina val samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar i kombination med Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Fotmassage och vid sidan av andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av ett mjukt men tydligt upplägg som kan bidra till att stärka ditt lymfsystem och därigenom stärka din hälsa genom rörelse i naturen. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och använder ett helhetstänk som inte bara handlar om att jaga resultat utan med plats för hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och parallellt med viktbalans för att du ska få en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag alla mina kunder som exempelvis kommer från Östertibble en guidning mot en helhet där du känner dig starkare grundat i deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och även uppleva mer lätthet samtidigt som du tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans utforskar vi din kapacitet, bygger vidare på det du redan har inom dig och dessutom går vi framåt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och ett välmående som håller över tid.
- Din hälsocoach
- Din friskvårdskonsult
- Din återhämtning står alltid i centrum.
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Fotmassage eller om du vill utforska en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt i mina upplägg. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig med målet att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp kroppen och det mentala.