Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reikimassage. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser med inriktning på viktbalans utan hets och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och därigenom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig en trygg vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Fotmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Örebro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!