Varje människas personliga behov är den röda tråden i allt!
Fotmassage Örebro
Det som driver mig är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage med fokus på flöde för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du kommer för Fotmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, så finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Örebro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du kliver in i en plats där ditt välmående och både kropp och sinne är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg som handlar om viktbalans samt hälsocoaching, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du känner dig dragen till Fotmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Örebro, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att utgå från min personliga bakgrund samt expertis är min ambition att skapa en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och vid behov personliga konsultationer för att bidra till en tryggare känsla i kroppen samt steg som stärker din hälsa över tid. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Notera att jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren erbjuder jag Fotmassage i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen samt få mer ork i vardagen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetsperspektiv som inte enbart träning utan också på återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med en hållbar viktbalans för att bygga en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och därför erbjuder jag alla mina kunder som exempelvis kommer från Örebro en guidning som känns enkel att följa mot bättre hälsa baserat på vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem och dessutom få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Med mig som stöd tar vi fram det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker dina bästa sidor och därifrån rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan framför allt om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Det som är viktigt för dig är alltid i fokus.
Rätt verktyg plus stöd som känns mänskligt
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som följer din vardag som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Fotmassage eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, så finns det något som funkar i vardagen hos mig. Jag har med mig en helhetssyn för att kunna ge dig verktyg som du har nytta av för att stödja kroppen och det mentala.