Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en rad skräddarsydda tjänster som massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage, reiki healing och reiki massage. Jag erbjuder även digitala kurser inom viktminskning och hälsorådgivning, som stöder din holistiska hälsa och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande.

Nu kan du också ta del av mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. Dessa upplevelser ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft.

Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm, till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som stärker både kropp och sinne.

Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Digital viktminskningskurs eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar.

Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Skillingsudd, är du varmt välkommen att boka din tid!