Din situation och dina behov får alltid ta plats!
Ansiktsbehandling Ytterberga
Min målsättning är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det formar jag genom behandlingar som utgår från dig och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo med målet att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Ansiktsbehandling eller något annat som rör dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ytterberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Hos mig är det en plats där det som får dig att må bra och dessutom din hälsa som helhet är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även coachning kring vanor och välmående, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och till slut forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du en trygg vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Ytterberga, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Utbudet hos Hälsokällaren
Genom att utgå från personliga erfarenheter parallellt med min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer som ger riktning med målet att mer närvaro i dina val samt en utveckling som håller i längden. Det jag strävar efter är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa finns det möjlighet till Ansiktsbehandling och dessutom andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att underlätta kroppens flöde och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i rörelse utan även på att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med viktkontroll för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Ytterberga en guidning mot mer balans och energi utifrån deras unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du ofta stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och därigenom uppleva mer lätthet och medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans börjar vi se din inre potential, förstärker din egen kompass och därefter tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan framför allt om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en tryggare känsla i dig själv, motivation samt ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Låt mig få ta fram något som fungerar för dig som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd
Här hos mig får du stöd som anpassas efter dig som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Ansiktsbehandling eller om du vill titta på något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att du får ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att bygga upp både det fysiska och det mentala.