Din situation och dina behov är grunden i vårt arbete!
Ansiktsbehandling Vretberga
Mitt engagemang är att leda dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag personligt anpassade behandlingar och med ett varmt helhetsperspektiv. Jag erbjuder Lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du funderar på Ansiktsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vretberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Här är det en plats där din balans och i samma andetag hela din hälsa är grunden i allt!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du även välja digitala program där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att hitta en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Vretberga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att luta mig mot mina egna erfarenheter och i samspel med min utbildning och erfarenhet formar jag en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar som skapar mer lätthet, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover tillsammans med konsultationer utifrån dina mål för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag tar endast emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av lymfpromenader som passar din vardag och mycket mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som upplägg är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen och stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att din hälsa stå i centrum och jag väver in ett holistiskt tänk som inte låser sig vid att göra mer och mer utan där vi också jobbar med att hantera stress, mat som ger dig energi samt viktkontroll för att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag utgår från att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför kan jag erbjuda dig som vill må bättre som bor i Vretberga en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till din vardag och dina mål. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du steg för steg stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och samtidigt få mer energi samtidigt som du får låter naturen göra sitt. Tillsammans hittar vi utforskar vi din kapacitet, utvecklar din egen kompass och går vi framåt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker självförtroende, en motivation som känns snäll och tydlig och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Din återhämtning kommer alltid först.
Rätt verktyg och personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i det jag erbjuder. Jag har som grund ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg du behöver för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.