Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med stöd i dina hälsoval, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel i Vretberga, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!