Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning och personlig hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också uppleva mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få personligt stöd och vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill utforska Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Vinbäcken, är du varmt inbjuden att boka en tid!