Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en rad skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser där temat är viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att stärka kroppens flöde och samtidigt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, till exempel i Viby, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!