Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar med målet att underlätta kroppens flöde och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en vardag där man känner sig begränsad till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Vavle, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!