Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är framtagna för viktbalans tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, såsom Västertveta, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!