Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett urval av personligt anpassade tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktbalans och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att stötta lymfsystemet samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Västertveta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!