Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage. Jag jobbar även med kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu finns det även utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill utforska Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Västersörby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!